上班时间过长可投诉劳动仲裁委员会。依据《劳动法》，正常工作时间为8小时，超时需付加班费，且每月加班不超36小时。长期超时工作严重影响健康，应及时维权。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫上班时间过长常见处理方式是投诉或协商。可先与雇主沟通，要求合理安排工作时间；若沟通无果，再向劳动仲裁委员会投诉，以法律手段维护自身权益。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫上班时间长可维权。操作如下：1. 与雇主沟通，明确表达工作时间过长的不满，要求调整；2. 若沟通无效，收集加班证据，如工时记录、工资单等；3. 向劳动仲裁委员会提交投诉，附上证据材料，请求裁决；4. 必要时可寻求律师帮助，提起诉讼。
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